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Salir a correr no es solo cuestión de amarrarte las zapatillas y partir; también es importante tener una forma segura y cómoda de llevar tus esenciales: celular, llaves, geles, entre otros. Elegir el cinturón adecuado puede marcar una gran diferencia en tus entrenamientos y carreras para tener una experiencia cómoda al correr. Aquí te comparto algunos consejos esenciales: 1. Cierres seguros y resistentes El cierre es un detalle que puede parecer menor, pero es crucial. Un buen cinturón debe tener cierres de calidad que no se atasquen, se abran inesperadamente o se desgasten con el uso. Piensa que lo usarás...

Revisamos lo principal que debes saber antes de dar el paso a ocupar geles. Por qué debes consumirlos y los distintos tipos que hay.

Hola, soy Javi, el fundador de Finisher, y hoy quiero hablarte de una pregunta que muchos corredores nos hacemos al inicio: ¿dónde llevar mis cosas al salir a correr? Si eres como yo, probablemente has probado mil soluciones antes de encontrar algo que realmente funcione. Por eso, quiero compartirte mi experiencia y algunos consejos para que puedas concentrarte en lo que realmente importa: disfrutar tus kilómetros. El dilema de las llaves y el celular Cuando empecé a correr, cometí todos los errores posibles. De correr con las zapatillas de baby, calcetines de fútbol y poleras de algodón hasta hacerme heridas...

Queremos presentarles a nuestra querida corredora de la semana, Anto. ❤️La Anto nos comparte su inspiradora historia como corredora y los motivos por los que comenzó este deporte. Para ella, correr es una forma de regalarse tiempo a sí misma, encontrar paz mental y sentirse más feliz, fuerte y en forma. 👊🏼✨Empezó a correr motivada por su hermano mayor, quien practicaba atletismo. En el año 2012 decidió tomarlo más en serio, participando en carreras y entrenando de manera regular. En 2015 descubrió su pasión por el trail running y en 2018 se enfrentó a su primer desafío de 21 km en...

¿Has experimentado alguna vez la sensación de vacío después de una carrera? Esa mezcla de emociones contradictorias que aparece una vez que cruzas la línea de meta y te das cuenta de que la carrera ha terminado. Bienvenido(a) al mundo del "Post-Race Blues", ese estado de depresión temporal que puede afectar a corredores de todos los niveles. 🏃🏻El "Post-Race Blues" es algo común y normal entre los corredores. Después de dedicar semanas, meses e incluso años de entrenamiento, es natural sentir un vacío una vez que el evento ha concluido. Pero recuerda, es solo una fase transitoria y hay formas...