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¿Qué es el Fartlek y para qué sirve en el Running?
Juega con tu velocidad y mejora como runner. El fartlek que en sueco significa juego de velocidades es un tipo de entrenamiento clave para mejorar tu velocidad y resistencia.
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¿En qué fijarte al elegir un banano o cinturón ...
Salir a correr no es solo cuestión de amarrarte las zapatillas y partir; también es importante tener una forma segura y cómoda de llevar tus esenciales: celular, llaves, geles, entre...
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¿Por qué usar geles al correr?
Revisamos lo principal que debes saber antes de dar el paso a ocupar geles. Por qué debes consumirlos y los distintos tipos que hay.
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¿Dónde llevar las llaves y el celular al salir ...
Hola, soy Javi, el fundador de Finisher, y hoy quiero hablarte de una pregunta que muchos corredores nos hacemos al inicio: ¿dónde llevar mis cosas al salir a correr? Si...
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¿Por qué corres? Cap #2: Antonia Bravo
Queremos presentarles a nuestra querida corredora de la semana, Anto. ❤️La Anto nos comparte su inspiradora historia como corredora y los motivos por los que comenzó este deporte. Para ella, correr...
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¿Qué es el Post-Race Blues? Consejos para super...
¿Has experimentado alguna vez la sensación de vacío después de una carrera? Esa mezcla de emociones contradictorias que aparece una vez que cruzas la línea de meta y te das...
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